משחות שיניים רבות מכילות חומרים שונים, חלק מהחומרים בעלי פוטנציאל רעילות וחלק מהחומרים יכולים לגרום לתגובה דלקתית בחלל הפה. ריכזנו עבורכם מספר טיפים לשמירה על היגיינת הפה באופן טבעי:

• לשיטת הצחצוח יש משמעות גדולה ואפקטיביות גדולה יותר בשמירה על היגיינת הפה מאשר המשחה עצמה. המלצה שלנו היא ללכת לייעוץ אצל שיננית/רופא שיניים ולקבל הדרכה מתאימה.
• תשקלו לעבור למברשת שיניים בעלת סיבים דקים ועדינים – מברשת שיניים כזאת מנקה בצורה יעילה ולא פוגעת בציפוי הטבעי של השן ועדינה לחניכיים.
• כיום אנו יודעים שצחצוח עם משחות במרקם גרגירי עלול לפגוע בציפוי הטבעי של השן ולפגוע בחניכיים. לכן נעדיף משחות במרקם חלק – אל תדאגו יש מתכון מצורף בהמשך המאמר!
• תזונה בריאה ומאוזנת טובה לא רק לבריאות הכללית שלנו אלא גם לבריאות הפה. יש להרבות בתזונה המכילה את כל אבות המזון, ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. להגביל את הצריכה של סוכרים מעובדים, משקאות קלים ומוגזים.

אנחנו באור המדבר רוצים לשתף אתכם במתכון למשחת שיניים טבעית, קלה להכנה, ללא סודה לשתייה, בעלת מרקם חלק ולא גרגירי. המתכון מבוסס על:

• הידרוסולים – תמיסת מים הנוצרת בתהליך זיקוק של החומר הצמחי (בתהליך הזיקוק נוצרים השמן האתרי ומי התמיסה- הידרוסול). ההידרוסול בטוח לשימוש ומהווה הולוגרמה של הצמח, תכונותיו ואיכויותיו. אנו ממליצים על: הידרוסול ציפורן– בעל תכונות אנטי דלקתיות ומחטאות. הידרוסול קמומיל– בעל תכונות מרגיעות ונוגדות דלקת.
• קסנטן גאם – מייצב טבעי ללא גלוטן ההופך את ההידרוסול למרקם שם ג'ל.
• שמן קוקוס – בעל איכות אנטי בקטריאלית ומחטאת, מעניק הזנה לחניכיים וחיזוקם.
• שמנים אתרים – ניתן להוסיף שמנים אתרים במינון נמוך כפי שמפורט במתכון להגברת האפקט הרצוי.
• מלח – המלח נחשב כחומר מחטא. מומלץ להשתמש במלח הימלאיה או מלח ים איכותי, שימו לב שברכיבים מצוין 100% מלח בלי שום תוספות.

המתכון ל100 גרם משחת שיניים:

רכיבים	מתכון באחוזים	מתכון בגרמים להכנת 100 גרם משחת שיניים
הידרוסול ציפורן	44.75%	44.75 גרם
הידרוסול קמומיל	44.75%	44.75 גרם
שמן קוקוס	10%	10 גרם
קסנטן גאם	0.5%	0.5 גרם

הוראות הכנה:

1. מאחדים את ההידרוסולים.
2. מחממים בבן מארי ל40 מעלות.
3. מוסיפים את הקסנטן גאם.
4. מערבבים עם מיקסר 5-10 דקות עד התייצבות וקבלת מרקם ג'ל.
5. משאירים את הג'ל בבן מארי ומוסיפים לו את השמן קוקוס.
6. מערבבים עם מיקסר עד לאיחוד החומרים.
7. מעבירים לצנצנת. אנו ממליצים להשתמש בבקבוק ארלס לשימוש נוח ונקי במשחת שיניים.

וריאציות נוספות ואפשרויות לשדרוג:

למתכון הבסיסי הרשום למעלה ניתן להוסיף שמנים אתרים ו/או מלח באופן הבא:

1. נמיס 2% מלח ים איכותי/מלח הימלאיה (או 2 גרם ל100 גרם משחת שיניים) בהידרוסולים לפני הוספת הקסנטן גאם. לאחר מכן ממשיכים עם ההוראות הכנה כפי שכתוב.
2. שמנים אתרים נוסיף בריכוז של 0.5% (או 10 טיפות סה"כ ל100 גרם משחת שיניים). את השמנים האתרים נוסיף בשלב האחרון כאשר הג'ל מוכן ומעורבב עם השמן קוקוס.

שמנים אתרים מומלצים:

מנטה – מרענן את הנשימה ומטהר את חלל הפה. נענע – מרעננת את הנשימה, מתאימה לטיפול בדלקת שיניים וחניכיים. ציפורן – מחטא, נוגד דלקת, משכך כאב, מתאים לטיפול באפטות ונסיגת חניכיים. ערער – מחטא, מתאים לטיפול בדלקת חניכיים ונסיגה. מור – מחטא, מתאים לטיפול באפטות ודלקות חניכיים. לימון – מרענן את הנשימה, מחטא, מתאים לטיפול באפטות ודלקות.   *שימו לב להתוויות של כל שמן אתרי. לייעוץ ומידע נוסף מוזמנים לפנות אלינו*