שירות לקוחות : 054-7776014

diploma_white

100% אחריות! לא אהבתם? קבלו את כספכם בחזרה

delivery-truck

משלוח חינם לנקודת חלוקה בקניה מעל 199 ₪

 לחיפוש המוצר המבוקש, יש להקליד את שמו או תיאורו.

 לחיפוש המוצר המבוקש, יש להקליד את שמו או תיאורו.

5 שמנים אתרים שיעזרו לכם לעבור את החורף – בהמלצת דנה חייטוב, נטורופתית והרבליסטית קלינית

השנה האחרונה תיזכר לכולנו כשנה מפתיעה מכל הבחינות: קורונה, סגרים, בידודים – מילים ומושגים שלא שמענו לפני. אפשר לומר שהחורף השנה, מפתיע כמעט כמו השנה הזאת, מעט מאוד ימים של גשם לצד שבועות שלמים של קיץ. שבוע אחד חם ואז שבוע קר וגשום. ומה זה עושה לגוף שלנו? מוציא אותו מאיזון.

‎כנטורפותית והרבליסטית, אני יכולה לומר שהשנה יותר מתמיד, חשוב שנחזק את מערכת החיסון של הגוף. הנה 5 שמנים אתרים, שאין מצב שאתם וילדכם עוברים את החורף בלעדיהם וגם מתכון מעולה למשחה שתסייע לכם בהקלה בנשימה.

מה הם בעצם שמנים אתרים?

‎שמנים אתריים הם השמן הטהור, המופק מחלקי צמחים שונים, פרחים, סוגי עלים, גבעולים ואפילו שורשים. הם מופקים באמצעות זיקוק במים, זיקוק בקיטור או בכבישה קרה.

‎שמנים אתרים יכולים להיות דרך נהדרת לחזק את בריאותינו בחורף והוספת מרכיב נפלא בערכת הכלים שלנו לחיזוק הגוף. באמצעות השמנים נוכל להתגבר על מחלות החורף ולחזק את המערכת החיסון של גופינו.

5 שמנים אתרים שיעזרו לכם לעבור את החורף

  • שמן אתרי אקליפטוס‎מחזק את מערכת החיסון והנשימה, מסייע לטיפול בצינון, גודש באף, סינוסיטיס, אסטמה ועוד. שמן אקליפטוס רדיאטה הוא שמן המתאים לילדים ותינוקות.
  • שמן אתרי רווינטסרה – ‎שמן אנטי ויראלי, אנטי בקטריאלי, מחזק את מערכת החיסון, מעודד ריפוי פיזי ואנרגטי. שמן מצוין לצינון במיוחד בשלב ההתחלתי. מפנה ליחה ופותח את הנשימה. מתאים לילדים ותינוקות. יש לטפטף טיפה של השמן על מיטת הילד ללילה רגוע.
  • שמן אתרי לבנדר – ‎שמן מרגיע ומאזן. פותח את הנשימה ואת הלב. מקל בכאבים, מסייע לבעיות נשימה, אנטי דלקתי, מחטא ומטהר. בנוסף, משמש כשמן עזרה ראשונה המתאים לכווית, חתכים, עקיצות וצלקות – יש לטפטף ישירות על המקום בעת הצורך. מתאים לשימוש אצל ילדים. * שמן אתרי לבנדר הוא השמן היחיד שנוכל להשתמש בו בצורה ישירה מבלי למהול אותו.
  • שמן אתרי הדס – ‎שמן עדין, מעולה בטיפול במחלות מערכת הנשימה, צינון, שפעת, גודש, מחטא, מפנה ליחה ומרגיע שיעול. בנוסף, מרגיע, מרומם ומתאים לתינוקות ולילדים. יש לטפטף טיפה של השמן על הבגדים, זה יעזור בהרחקת החיידקים.
  • שמן אתרי תפוז – ‎שמן חובה במיוחד בתקופה הנוכחית. התפוז מרומם מצב רוח, מרחיב ומשמח את הלב, מרגיע, מחטא, מסייע לחיזוק מערכת הנשימה, מרענן ומעודד השקפה חיובית. מתאים לשימוש אצל ילדים ותינוקות.

‎אופן השימוש בשמנים האתרים

  • ‎עיסוי הגוף עם שמן נשא – נדלל את השמן האתרי בו נרצה להשתמש בשמן נשא (שמן שקדים, שמן זית, שמן המופק מזרעי ענבים או אבוקדו). שילוב של מגע וריח הוא שילוב מנצח ויעיל.
  • ‎מבער – אחת השיטות האהובות עליי. השימוש במבער משרה רוגע, משפר את מצב הרוח, עוזר בקשיי נשימה וצינון ומחזק את מערכת החיסון. מזגו 2 טיפות רווינסטרה, טיפת אקליפטוס וטיפת לבנדר במלח גס או במים ולאחר מספר דקות התערובת תתחמם והניחוח יעלה.
  • ‎שאיפה – הוספת מספר טיפות מהשמן לסיר מים חמים, שאיפת האדים לאחר הרתיחה. פעולה זאת תפתח לנו את דרכי הנשימה ונרגיש השפעה נפלאה לנשימה עמוקה וטובה.
  • מינון השמנים משתנה בהתאם לגיל.
  • חשוב ומומלץ להתייעץ עם איש מקצוע לפני השימוש.
  • בשימוש גופני חובה לדלל את השמן האתרי בשמן נשא.

‎מתכון למשחה להקלה בנשימה

  • ‎100 מ״ל שמן מושרה מנטה ואקליפטוס.
  • ‎12 גרם שעוות דבורים
  • ‎שמן אתרי רווינסרה – 35 טיפות
  • ‎שמן אתרי אקליפטוס- 20 טיפות
  • ‎שמן אתרי לבנדר- 20 טיפות

‎אופן ההכנה

  1.  הכינו שמן מושרה 3 שבועות מראש, סננו את השמן.
  2. המיסו את השעווה בבן מארי.
  3. הוסיפו את השמן וערבבו עד לתערובת אחידה.
  4. הורידו מהאש, המתינו מעט שיתקרר והוסיפי את השמנים האתרים.
  5. ערבבו ומזגו לצנצנות.

אופן השימוש במשחה

‎בזמן התקררות או גודש בנשימה יש לעסות את בית החזה עם המחשה. מומלץ לחזור על הפעולה כל כמה שעות לפי ההרגשה.

‎שיהיה לנו חורף בריא ומלא באנרגיה טובה,

‎דנה חייטוב, נטורופתית והרבליסטית קלינית, מתמחה בצמחי מרפא ורוקחות טבעית.

לכל שאלה ולמידע נוסף, מוזמנים לפנות אליי באמצעות עמוד הפייסבוק או האינסטגרם שלי:

לינק לאינסטגרם – לחצו כאן

לינק לפייסבוק – לחצו כאן 

 

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email

1 מחשבה על “5 שמנים אתרים שיעזרו לכם לעבור את החורף – בהמלצת דנה חייטוב, נטורופתית והרבליסטית קלינית”

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

WhatsApp chat

הצטרפו לרשימת הדיוור שלנו כדי להישאר מעודכנים וליהנות מהטבות משתלמות במיוחד!

הטבה מיוחדת – קופון הנחה 10% לקנייה ראשונה באתר על כל המוצרים.

דילוג לתוכן